Je aandacht naar binnen richten: 3 tips
Jaarlijks naar de tandarts gaan. Een massage nemen ter ontspanning en naar de fysio gaan om van je klachten af te komen. Het zijn zomaar een paar voorbeelden van hele normale manieren om te werken aan je gezondheid. Werken aan de gezondheid van je geest en je aandacht naar binnen richten zou minstens zo normaal …